Ik ga korter in bed liggen als behandeling om beter te slapen Korter in bed liggen is een manier die goed kan helpen om weer beter te gaan slapen. Na 3 weken slapen 8 van de 10 mensen beter. Je gaat veel minder uren in bed liggen dan je gewend bent. Daarna ga je steeds weer iets langer in bed liggen. Totdat je weer zoveel uren per nacht slaapt dat je genoeg uitrust en goed blijft [...]

Zichtbaar mensen informeren over gezondheid, preventie en leefstijl! In de apotheek promoten we gezondheid door per seizoen aandacht te geven aan één van de leefstijlpijlers. In het voorbeeld (zie foto) wordt aandacht gegeven aan suikerhoudende dranken, oftewel hoeveel suiker klontjes gemiddeld fris drank bevat. Dit levert veel reactie van moeders met kinderen op. Daarnaast wordt ook het boekje 'Koolhydraatbeperkt eten bij diabetes type 2, overgewicht en het metabool syndroom' van stichting beter met diabetes 2 aanboden [...]

We willen graag gelukkige inwoners in de gemeente Meppel, die fysiek en mentaal goed in hun vel zitten en regie kunnen voeren over hun eigen leven. Goede voeding en voldoende bewegen zijn een onderdeel van een gezond en gelukkig leven. Maar ook voldoende financiële armslag is een voorwaarde voor geluk. En de wetenschap dat je richting en zin kunt geven aan je eigen leven. Maar geregeld ontwikkelen mensen gedragspatronen die een gezond leven in de weg staan. [...]

Toegang tot de FTO-databank over Leefstijl en preventie Alle informatie die verstrekt wordt op deze website wordt door leefstijlapothekers ontwikkeld. Het gebruik of (doen) toepassen van informatie van www.deleefstijlapotheker.nl door (geregistreerde) bezoekers is volledig voor de verantwoordelijkheid en het risico van de gebruiker. Als zorgverlener blijft u zelf verantwoordelijk voor het geven van advies omtrent bevordering van een gezonde leefstijl en medicatieadvies. De informatie op www.deleefstijlapotheker.nl is alleen bedoeld als ondersteuning. Klik hier om de voorwaarden [...]

Op deze pagina staan verschillende initiatieven qua samenwerking van apothekers met de gemeenten: Rotterdam Sluis Amsterdam Meppel Zuid-Holland Almelo Voor extra informatie hierover kan de leefstijlapotheker terecht op de community-webpagina: Extra informatie: community Gezondheidscheck nu onderdeel van Gezond010, in samenwerking met Gemeente Rotterdam en VGZ BENU apotheken in de regio Rotterdam zetten zich in voor preventie BENU apotheken gaan in de regio Rotterdam de Gezondheidscheck aanbieden aan inwoners. [...]

We willen elkaar informeren en inspireren om zo de transitie verder te helpen. Eens per kwartaal hebben we een digitaal overleg om alle lopende zaken te bespreken. Daarnaast krijgen we geregeld externe gasten die bij ons willen spreken en vaak worden we dan geïnspireerd om hiermee verder te gaan. Voorbeelden van gasten zijn: Iris de Vries, voorzitter Vereniging Arts en Leefstijl Peter de Braal van ZN Naomi Jansen van de voedselapotheek Gordon Oron, leefstijlhuisarts Wico Mulder van [...]

Ik geloof dat de apotheek in de nabije toekomst zich zal ontwikkelen tot de centrale voorziening in de wijk waar je komt voor je gezondheid. Nu wordt de apotheek nog vaak geassocieerd met de plek waar je komt voor je medicijnen. De groeiende groep leefstijlapothekers zijn proactief aan de slag om het zorgaanbod in de apotheek te verbreden naar gezondheid en vitaliteit. Zo zal de Nederlander de apotheek gaan associëren met de plek waar je naartoe wilt [...]