Onze missie en visie

Leefstijlapothekers zijn apothekers die zich naast in kennis over geneesmiddelen, verdiepen in de grote impact die een gezonde leefstijl brengt. Zij hebben zelf aan den lijve ondervonden wat deze zoektocht én de verandering van leefstijl die hieruit voort gekomen is met hen heeft gedaan. Van verwarring via verwondering naar waardering voor de kracht van een gezond lichaam. Leefstijlapothekers luisteren, adviseren en inspireren mensen tot het maken van gezonde keuzes. Daarnaast begeleiden ze patiënten in het optimaliseren van hun geneesmiddelgebruik, zo gezond mogelijk met zo min mogelijk medicatie.

Meer dan 170 leefstijlapothekers vormen een beweging die onderdeel is van het omdenken van ZZ naar GG: van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag.

In 2022 begint de eerste opleidingscyclus tot geaccrediteerd Leefstijlapotheker .

Voorkomen is beter dan genezen

Iedereen wil gezond oud worden, maar hoe doe je dat? Fitte ouderen bewegen veel, vooral buiten. Dit hoeft echt geen marathon te zijn. Een half uur per dag flink doorstappen, een stuk fietsen of lekker tuinieren is zeker zo gezond. In de natuur zijn heeft ook nog eens een ontspannend effect op de geest. Mensen die een zinvolle reden hebben om uit hun bed te komen, of dit nu de (klein)kinderen zijn, een eigen podcast of de buurtmoestuin, voelen zich beter. Ook zijn ze sociaal actief en betrokken. Een optimistische blik op het leven houdt hen flexibel en weerbaar. Al deze factoren dragen bij aan een goede gezondheid en weinig medicatie gebruik. Maar je kunt hier natuurlijk ook mee beginnen als je je nog heel jong voelt!

Voorkomen is beter dan genezen

Iedereen wil gezond oud worden, maar hoe doe je dat? Fitte ouderen bewegen veel, vooral buiten. Dit hoeft echt geen marathon te zijn. Een half uur per dag flink doorstappen, een stuk fietsen of lekker tuinieren is zeker zo gezond. In de natuur zijn heeft ook nog eens een ontspannend effect op de geest. Mensen die een zinvolle reden hebben om uit hun bed te komen, of dit nu de (klein)kinderen zijn, een eigen podcast of de buurtmoestuin, voelen zich beter. Ook zijn ze sociaal actief en betrokken. Een optimistische blik op het leven houdt hen flexibel en weerbaar. Al deze factoren dragen bij aan een goede gezondheid en weinig medicatie gebruik. Maar je kunt hier natuurlijk ook mee beginnen als je je nog heel jong voelt!

Voeding als medicijn

“Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn voeding”, een wijze spreuk van de Griek Hippocrates (460-370 v. Chr), de grondlegger van de Westerse geneeskunde. Deze uitspraak krijgt steeds meer bewijs in de huidige wetenschap, hoewel ons gezond verstand (en onze overgrootmoeder) dit al lang wist. Al sinds zijn bestaan heeft de mens zijn voeding gehaald uit zijn natuurlijke omgeving. Ook nu nog is de kracht van verse en onbewerkte voeding enorm. Het geeft je lichaam de stoffen die het nodig hebt om je metabolisme voor je te laten werken. Zo voorkom of beperk je medicijngebruik.

Voeding als medicijn

“Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn voeding”, een wijze spreuk van de Griek Hippocrates (460-370 v. Chr), de grondlegger van de Westerse geneeskunde. Deze uitspraak krijgt steeds meer bewijs in de huidige wetenschap, hoewel ons gezond verstand (en onze overgrootmoeder) dit al lang wist. Al sinds zijn bestaan heeft de mens zijn voeding gehaald uit zijn natuurlijke omgeving. Ook nu nog is de kracht van verse en onbewerkte voeding enorm. Het geeft je lichaam de stoffen die het nodig hebt om je metabolisme voor je te laten werken. Zo voorkom of beperk je medicijngebruik.

Preventie en leefstijladvies in de apotheek

De uitgifte van een (nieuw) medicijn is een goed moment om vragen te stellen. Als medicijngebruiker wil je weten of het middel veilig is, welke effecten je kunt verwachten en op welke termijn. Maar het is ook belangrijk om je af te vragen óf en zo ja hóe je het gebruik weer kan afbouwen of stoppen. Meer dan zestig procent van alle langdurige klachten verbetert met een gezondere leefstijl. De leefstijlapotheker luistert, geeft advies en overlegt natuurlijk met andere zorgverleners. Zo zorgen we samen voor een fittere toekomst.

Preventie en leefstijl in de apotheek

De uitgifte van een (nieuw) medicijn is een goed moment om vragen te stellen. Als medicijngebruiker wil je weten of het middel veilig is, welke effecten je kunt verwachten en op welke termijn. Maar het is ook belangrijk om je af te vragen óf en zo ja hóe je het gebruik weer kan afbouwen of stoppen. Meer dan zestig procent van alle langdurige klachten verbetert met een gezondere leefstijl. De leefstijlapotheker luistert, geeft advies en overlegt natuurlijk met andere zorgverleners. Zo zorgen we samen voor een fittere toekomst.