Welkom bij de allereerste aflevering van De Juiste Dosis – de podcast waarin we op zoek gaan naar de juiste dosis aan kennis over gezondheid, leefstijl en farmacie.
In deze eerste aflevering ontvangen we Babette Verdiesen, openbaar apotheker van De Vijverapotheek in Nieuwkoop. Babette heeft de opleiding tot leefstijlapotheker gevolgd bij groep 20 in Schipluiden. Als leefstijlapotheker kijkt ze verder dan naar medicijngebruik alleen: ze helpt mensen om met kleine, haalbare stappen aan hun leefstijl te werken – van voeding, beweging en slaap tot stress en de zinvolle invulling van het dagelijks leven.
Daarnaast heeft Babette al verschillende leefstijlprojecten opgepakt, waarover ze vertelt in de podcast.
- GLP-1 folder: https://deleefstijlapotheker.nl/wp-content/uploads/2026/05/Belang-van-spierbehoud-GLP-1-122025.pdf
- Extra materialen voor GLP-1: https://deleefstijlapotheker.nl/dossier-obesitas-medicatie/#Materialenobesitasmedicatie
- Slaaprestrictie: https://deleefstijlapotheker.nl/dossier-slaap/#Slaaprestrictie
- Slaapwetenschapper Merijn van de Laar: https://deleefstijlapotheker.nl/dossier-slaap/#Slaapwetenschapper
- Gezond dorp Leende: https://gezonddorp.nl/
- Samenwerken met de gemeente: https://deleefstijlapotheker.nl/samen-werken-met-de-gemeente/
Wil je nog een podcast luisteren waarin Babette Verdiesen spreek over afvallen met behulp van GLP-1 agonisten: https://open.spotify.com/episode/2lv2YL0kEZ5nIM0FS6o9yX?si=3ac1162973c940c8
