Waarom is een leefstijlgesprek belangrijk?

In de kennisbundel Wetenschappelijk bewijs Leefstijlgeneeskunde (update okt 2025) staat 3 punten die belangrijk zijn voor het inzetten van een leefstijlgesprek:

1. In 66 % van de richtlijnen staat leefstijl benoemd, maar zelden concreet uitgewerkt.
2. 91% van de zorgverleners vinden het leefstijlgesprek (heel) belangrijk. Echter, 50% van de patiënten geeft aan dat leefstijl niet wordt besproken. Ook geven mensen aan dat de belangrijkste reden waarom zij als patiënt zelf geen leefstijlgesprek beginnen, is dat zij vertrouwen op de informatie van hun zorgverlener.
3. 81% van de patiënten vinden het leefstijlgesprek (heel) belangrijk. Echter, 50% van de patiënten geeft aan dat leefstijl niet wordt besproken. Ook geven mensen aan dat de belangrijkste reden waarom zij als patiënt zelf geen leefstijlgesprek beginnen, is dat zij vertrouwen op de informatie van hun zorgverlener.

Bron: TNO-Kennisbundel Leefstijlgeneeskunde okt 2025

Hoe kan je het beste een leefstijlgesprek inzetten?

De patiënt legt op weg naar een gezondere leefstijl een reis af die bestaat uit verschillende stappen:

1. het agenderen van leefstijl
2. het voeren van het leefstijlgesprek
3. een onderwerp kiezen om aan te werken
4. dat onderwerp uitdiepen
5. een concreet leefstijldoel kiezen
6. toeleiding naar een interventie

Als zorgverlener kun je in elke fase van het leefstijlgesprek handige tools inzetten. De Leefstijlcheck (12 vragen) helpt om het gesprek te starten en geeft direct inzicht in hoe de patiënt zijn of haar leefstijl ervaart. Dit bevordert eigenaarschap en maakt duidelijk waar de patiënt zelf mee aan wil werken.

Het Leefstijlroer, opgebouwd uit zes pijlers—voeding, beweging, ontspanning, slaap, verbinding en zingeving—ondersteunt het gesprek en helpt bij het kiezen van een thema. Indien nodig kan dit onderwerp verder worden uitgediept met aanvullende vragenlijsten die de patiënt thuis invult.

Bron: https://leefstijlcoalitie.nl/nieuws/digitaal-aan-de-slag-met-leefstijl/

Het spinnenweb van Positieve Gezondheid is een visueel instrument dat laat zien hoe iemand scoort op zes dimensies van gezondheid, zoals meedoen, dagelijks functioneren en mentaal welbevinden. Het helpt mensen om breder naar hun gezondheid te kijken en te bespreken wat voor hen belangrijk is.